Assaborir cada moment

"Una història Zen compta que un monjo estava grimpant per una escarpada muntanya. De sobte, davant d'ell, va aparèixer un tigre que rugia i li tancava el pas. A la seva esquena, l'arracada es convertia en un abisme immens.

Mentre decidia què anava a fer, el monjo va dirigir la mirada al vessant que tenia al seu costat. Allí, els seus ulls es van fixar en una petita planta que havia aconseguit arrelar en una esquerda. I de l'única tija de la planta penjava una perfecta maduixa salvatge, vermella i madura, que lluïa amb la rosada. El monjo va estendre la mà, va arrencar la diminuta fruita, la va assaborir amb la llengua i va tancar els ulls extasiat.

ASSABORIR CADA MOMENT. Tractar de trobar un toc de felicitat en els esdeveniments quotidians. I tractar d'aturar-se davant les maduixes salvatges, sense importar la forma que es presentin."

Autors: R.Taylor, S.Seton i D.Greer - Procedència: del llibre "Plaers senzills"

Autoestima

Com créixer

Un rei va anar fins el seu jardí i va descobrir que els seus arbres, arbustos i flors s'estaven morint.

El Roure li va dir que es moria perquè no podia ser tan alt com el Pi. Mirant al Pi, el va trobar caigut perquè no podia donar raïms com la Vinya. I la Vinya es moria perquè no podia florir com la Rosa.

La Rosa plorava perquè no podia ser alta i sòlida com el Roure. Aleshores va trobar una planta, una maduixera florint i més fresca que mai.

El rei va preguntar:

- Com és que creixes saludable enmig d'aquest jardí musti i ombriu?

No ho sé. Potser sigui perquè sempre vaig suposar que quan em vas plantar, volies maduixes. Si haguessis volgut un Roure o una Rosa, els hauries plantat. En aquell moment em vaig dir: "Intentaré ser maduixa de la millor manera que pugui". 

Jorge Bucay